轻松搞定的低脂减肥美容菜
发布时间：2026-04-24 02:56:07 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论忙碌的工作让很多人没有太多的时间花费在做菜上，对于那些复杂的更是菜式敬而远之，那么可以选择这样的极简单的菜式来做，外型漂亮又不失美味的口感。哪怕是周日请亲友来家里聚餐也绝对是一盘可以上得餐桌的美味，为
。
忙碌的轻松工作让很多人没有太多的时间花费在做菜上，对于那些复杂的搞定更是菜式敬而远之，那么可以选择这样的脂减极简单的菜式来做，外型漂亮又不失美味的肥美口感。哪怕是容菜周日请亲友来家里聚餐也绝对是一盘可以上得餐桌的美味，为了突出食材本身的轻松清香和鲜味。调料只有用了细盐和柠檬汁，搞定入口后虾的脂减微甜和柠檬汁的微酸，还有爽口的肥美微咸味道，绝对让你感觉清爽无比。容菜低脂、轻松健康、搞定营养，脂减非常适合正在为了减肥的肥美各位美女们！
柠香鲜虾青瓜樽
原料：
黄瓜、容菜明虾、柠檬、盐。
做法：
1、准备材料；
2、黄瓜用淡盐水浸泡一会儿，用刷子刷洗干净，用刨刀刮去部分表皮（可以间隔着刨皮，留部分黄瓜皮在黄瓜表面，吃起口感会比较清脆）；
3、刨好的黄瓜切成大约一公分厚的片；
4、活的明虾，放冰箱速冻十分钟后取出（速冻后虾不会活蹦乱跳，比较好剥），去头去壳去肠泥成虾仁。锅中水烧开，放姜片，把剥好的虾仁放入焯水两分钟捞出沥水；
5、把黄瓜厚片摆在盘子里，每个黄瓜片上摆一只焯熟的虾仁，用手指捏一些细盐，撒在上面；
6、滴上少许柠檬汁即可食用。
【碎碎念】：
1、黄瓜的皮不要全部刮掉，留一部分会比较脆口。
2、盐和柠檬汁的量都不要多。
3、这个菜是突出食材本身新鲜味道的一道菜，所以食材一定要新鲜，虾要用活的。
责任编辑：hdwmn_lw相关文章
12月30日，中建八局一公司幕墙产业基地正式揭牌运营。该基地位于中国建筑绿色产业园济南），占地面积1.22万平方米，设立一条幕墙生产线和两条铝合金门窗生产线，其中单元式幕墙预计年产能10万平方米、构件2026-04-24
AS USUAL official原创女装品牌创立于2017年，服务的是一群有力量(attitude)的女性，她们不会盲目跟从，有独立思考的能力和优于大众的品味。同时她们工作上的能力并没有削弱她们感知2026-04-24
ST.FIORE圣之花是富安娜旗下的家纺子品牌，崇尚“随意、轻松、个性”，市场面更加宽广，产品高、中、低档俱全，目标客户是那些喜欢物超所值、注重名牌品质并非常理性的消费者。圣之花家纺定位于休闲大众消费2026-04-24
PROS BY CH是由设计师陈昊2014年创立的独立复古品牌，致力于发掘被淡忘的传统工艺与元素。PROS BY CH服饰善于利用条纹、撞色、水洗拼接等元素，突出其独立含蓄的品牌理念。PROS BY2026-04-24
据中铁电气化局消息，11月15日，中铁电气化局召开经营开发暨经济运行工作推进会，党委书记、董事长窦保信出席会议并讲话，总经理张立志主持会议并作总结讲话。这意味着张立志已经担任中铁电气化局集团有限公司总2026-04-24
BUTTBILL是集日系、复古、工装和户外机能等多种风格的服饰潮牌，创立于2017年。BUTTBILL致力于提供最好的穿着体验，用心造衣，为日常搭配创造更多可能性。2026-04-24
最新评论